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オンラインイベント「更年期を元気に過ごすコツ」

2020 / 08 / 24  19:31
オンラインイベント「更年期を元気に過ごすコツ」

 セミナー詳細 

更年期を元気に過ごすコツinナチュラルパレット 

日時:9月21日(祝・月)10:00〜11:00
参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします)
費用:1,500円

一般の方はこちらからお申し込みください。
会員様はこちらからお申込みください。

 

更年期とは女性ホルモンが大きく変化する45歳から55歳までのこと。

この期間に体も心も大きな変化をしています。
毎月の身体のリズムと上手に付き合うためにも
身体の変化に向き合ってみませんか?

不調を感じる前から備えることで
いざというときに元気で過ごせるようになります。

女性の身体と向き合い続けてきた健康美研究会のメンバーが
誰でもどこでも続けられるメソッドを紹介します。

オンライン、zoom開催なので、お子様、ご主人も一緒にご参加ください。
家族で一緒に実践すれば、心も体もハッピーに!

秋からのスキンケアの注意点

2020 / 08 / 24  18:04
秋からのスキンケアの注意点

 

夏の終わりにむかって、

これからだんだん涼しくなっていきますね!

 

1年単位で年齢も肌も1つ年を重ねるわけですが

実は夏の終わりから秋にかけて

肌は2つも3つも肌年齢が進行してしまうことがあります。

 

その理由をご存知ですか?

意外と知っているようで

冬の寒さを忘れるほどの暑い夏を過ごすと

この時期に何が起こるのか、

思い出せないこと、ありますよね?

 

30年の美肌アドバイスをする中で

肌年齢が進行する人と反対に巻き戻すほど艶肌になる人がいました。

 

それは夏から秋にかけて

どんなホームケアをするのか、

ということがポイントでした。

 

ビューティフィードバック健康美研究会では

9月から10月にかけて「夏の肌疲れのリセット強化月間」としています。

 

この時期に艶肌になるためには

1、肌を柔らかくする濃厚クレンジング

2、肌の土台力に合わせたスキンタッチ

 

この2つを実践します。

 

スキンセラピストたちがもっとキレイになりたいという方にだけこっそり紹介している方法をぜひスペシャルケアとして取り入れてください!

 

会員登録をしていただくと非公開スキンケア動画を視聴いただけます。

ぜひ、登録して遊びに来てください!

 

 

【会員募集中】おうちで「しっかり美容」応援します!

2020 / 08 / 12  09:41
【会員募集中】おうちで「しっかり美容」応援します!

 

 

夏の間にマスクで肌荒れしませんでしたか?

エアコン疲れで冷えが進んでいませんか?

身体を動かすことが減っていませんか?

 

今年は慣れないことばかりで肌も心もヘトヘトに。。。

そんな方を応援するために、アーチプラザの会員様限定ページで

スキンセラピストがホームケアを紹介しています。

 

 

もうスキンケアの方法は知っているという方も多いかもしれません。

しかし今年は例年にないくらい大きな変化があった夏でした。

 

いつものようにサロンに通えないという場面もあり、

不安定になっている方もおります。

 

スキンケアの1日わずかな時間だけで、

サロンに来た時と同じような肌感をキープできたらいかがでしょうか?

 

知りたいという方にはきっとお役に立てる内容です。

 

会員登録はこちらから!

ブラシ、ピンク、写真、母の日、Instagram、投稿のコピーのコピーのコピー.png

理想の小顔を手に入れる|セルフフェイスメイク講座 リリース!

2020 / 08 / 04  17:57
理想の小顔を手に入れる|セルフフェイスメイク講座 リリース!

アーチプラザのスキンセラピストの講座がUdemyに公開されました!

 

理想の小顔を手に入れる|セルフフェイスケア講座

 

働く、忙しい普通の女性のために、本質的で効果の高いフェイスメイクの方法を解説。

当たり前の生活の中に潜む、「小顔ケアのためにやってはいけないこと」から「いつでも、どこでも実践できること」を提案!

どんなに忙しくても継続ができるような、生活密着型のコース!

 

セクション1:はじめに

・第一印象が良くなる

・理想の自分が表現できる

・誰にでも自信を持って会話できる

・美の力が高まる

・積極的に行動できる

・コースの特徴

 

セクション2:理想の小顔になるための3つのコツ

・3つのコツについて

・いつでも、どこでも、できること

・結果が実感できること

・結果が出た理由を知ること

・講師紹介

 

セクション3:理想の小顔になるための手順

・理想の小顔になるための全体像

 

セクション4:やってはいけないこと

・摩擦をしてはいけない理由

・炎症が起こるとどうなるのか

・小顔ケアに最適なクレンジングの選び方

・小顔ケアに最適な洗顔フォームの選び方

 

セクション5:理想の小顔になるためのスキンケア

・クレンジングの方法

・洗顔フォームの方法

・小顔になるためのタオルの使い方

・リズムスキンタッチ

 

セクション6:実感を深めるアクティブコンタクト

・お顔の大きさと形を決める要素

・筋肉の状態について

・老廃物について

・アクティブコンタクトトレーニングとは

 

セクション7:アクティブコンタクトトレーニング実践方法

・基本的な方法 1-2動画

・日常への取り入れ方

・気をつけること

 

セクション8:理想の小顔になるためのセルフ・フェイスプロポーション

・セルフ:フェイスプロポーションの流れ

・ほぐしてはいけない時

・コリをほぐすためのコツ

・骨格をイメージする

・圧の深さをコントロールする

 

セクション9:セルフ・フェイスプロポーション実践方法

・動きを感じてみる

・コリをほぐすコツ

・アクティブコンタクトトレーニングお顔バージョン

・振り返り

 

セクション10:タイプ別フェイスメイク

・3つのタイプ

・エラ張りタイプの特徴、対策

・パンパンタイプの特徴、対策

・二重アゴタイプの特徴、対策

 

セクション11:おわりに

・講師よりメッセージ

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