アーチプラザ

新着

【アーチプラザへようこそ!】
ご自宅でセルフ美容をサポートします。オンラインでどこからでもご参加いただけます。東京・表参道・北青山を拠点に活動中!

NEWS

理想の小顔を手に入れる|セルフフェイスメイク講座 リリース!

2020 / 08 / 04  17:57
理想の小顔を手に入れる|セルフフェイスメイク講座 リリース!

アーチプラザのスキンセラピストの講座がUdemyに公開されました!

 

理想の小顔を手に入れる|セルフフェイスケア講座

 

働く、忙しい普通の女性のために、本質的で効果の高いフェイスメイクの方法を解説。

当たり前の生活の中に潜む、「小顔ケアのためにやってはいけないこと」から「いつでも、どこでも実践できること」を提案!

どんなに忙しくても継続ができるような、生活密着型のコース!

 

セクション1:はじめに

・第一印象が良くなる

・理想の自分が表現できる

・誰にでも自信を持って会話できる

・美の力が高まる

・積極的に行動できる

・コースの特徴

 

セクション2:理想の小顔になるための3つのコツ

・3つのコツについて

・いつでも、どこでも、できること

・結果が実感できること

・結果が出た理由を知ること

・講師紹介

 

セクション3:理想の小顔になるための手順

・理想の小顔になるための全体像

 

セクション4:やってはいけないこと

・摩擦をしてはいけない理由

・炎症が起こるとどうなるのか

・小顔ケアに最適なクレンジングの選び方

・小顔ケアに最適な洗顔フォームの選び方

 

セクション5:理想の小顔になるためのスキンケア

・クレンジングの方法

・洗顔フォームの方法

・小顔になるためのタオルの使い方

・リズムスキンタッチ

 

セクション6:実感を深めるアクティブコンタクト

・お顔の大きさと形を決める要素

・筋肉の状態について

・老廃物について

・アクティブコンタクトトレーニングとは

 

セクション7:アクティブコンタクトトレーニング実践方法

・基本的な方法 1-2動画

・日常への取り入れ方

・気をつけること

 

セクション8:理想の小顔になるためのセルフ・フェイスプロポーション

・セルフ:フェイスプロポーションの流れ

・ほぐしてはいけない時

・コリをほぐすためのコツ

・骨格をイメージする

・圧の深さをコントロールする

 

セクション9:セルフ・フェイスプロポーション実践方法

・動きを感じてみる

・コリをほぐすコツ

・アクティブコンタクトトレーニングお顔バージョン

・振り返り

 

セクション10:タイプ別フェイスメイク

・3つのタイプ

・エラ張りタイプの特徴、対策

・パンパンタイプの特徴、対策

・二重アゴタイプの特徴、対策

 

セクション11:おわりに

・講師よりメッセージ