▼▼▼▼▼　セミナー詳細　▼▼▼▼▼

更年期を元気に過ごすコツ

ナチュラルパレット＆アーチプラザ

日時：10月18日（日）１０：００〜１１：００

参加方法：オンライン（申込者に参加URLをお送りします）

費用：1,500円

こちらからお申し込みください。

アーチプラザ会員はこちら

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更年期とは女性ホルモンが大きく変化する４５歳から５５歳までのこと。

この期間に体も心も大きな変化をしています。

毎月の身体のリズムと上手に付き合うためにも

身体の変化に向き合ってみませんか？

不調を感じる前から備えることで

いざというときに元気で過ごせるようになります。

女性の身体と向き合い続けてきた健康美研究会のメンバーが

誰でもどこでも続けられるメソッドを紹介します。

オンライン、zoom開催なので、お子様、ご主人も一緒にご参加ください。

家族で一緒に実践すれば、心も体もハッピーに！